
Dimagrimento
I nostri programmi di allenamento per chi vuole perdere peso, riducendo la massa grassa, preservando la massa magra e al contempo esaltando le forme del proprio corpo.
Trovi programmi di allenamento che vanno bene sia per uomo che per donna, ovvero Dimagrimento "Pesante", e programmi specifici per donna e uomo (questi ultimi presto disponibili).
I protocolli di allenamento per questo obiettivo devono essere un supporto e un complemento ad un'alimentazione attenta e ottimizzata sulla perdita di peso (deficit calorico).